ซึ่งทำให้เผาพลังงานที่เก็บสำรองไว้ไม่ว่าจะจากไขมันหรือกล้ามเนื้อ แล้วทำให้น้ำหนักค่อย ๆ ลด จะมีหลากหลายรสให้เลือกกัน ไปเลือกกันตามความชอบได้เลยจ้า กรุ๊ปเลือดนี้โชคดีกินแซลมอนได้หนำใจ แต่ควรหลีกเลี่ยงไก่และไข่ ควรเลือกทานผักใบเขียวมากๆ บรรเทาอาการภูมิแพ้ ด้านคาร์โบไฮเดรต มีข้าวกล้องและข้าวโอ็ตเป็นตัวแทนคาร์บที่ผ่านเข้ารอบ การทำงานของไต ซึ่งอาจก่อปัญหาเกี่ยวกับน้ำและอิเล็กโทรไลต์ พยายาม... https://www.facebook.com/Carolinemlv9999