Reencuadre: se trata de cambiar el marco subjetivo de referencia en una situación para modificar su significado. De esta manera es más sencillo controlar cómo nos afecta y encontrar soluciones a los problemas. Al indagar en tu forma de pensar y de actuar consigue que analices todo aquello que sucede https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ