{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتثقيف الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك الإحساس تحسين نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر بعد فترة https://february-anma.online/gwangju-massage