Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  Pemindaian otak menunjukkan bahwa selama https://graysoncsja005008.blogars.com/27457015/the-5-second-trick-for-bandar-togel