ข้าว, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, มะกะโรนี, พาสต้า ลูกแพร์ หั่นชิ้นเล็ก ๆ หรือบดละเอียด ชวนทำ ‘จูม็อกบับ’ ข้าวปั้นเกาหลีที่อร่อยฟิน เหมือนบินไปเกาหลี ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นำมาทำเป็นเมนูตับบด ข้าวตุ๋นตับ โจ๊กตับ หรือข้าวบดตับได้ ให้เราเป็นตัวช... https://alexn150tme6.gigswiki.com/user