Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas. Es esencial inspeccionar que el desarrollo de la autoestima no es un proceso instantáneo, sino un viaje https://johnnyedsdn.bleepblogs.com/32216679/la-guía-definitiva-para-espacio-personal-en-relaciones