También hay técnicas que puedes aplicar por tu cuenta. Cuando estés solo o sola, hazte preguntas concretas que te permitan profundizar en tus sentimientos: Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de modo saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. La terapia psicológica puede ser una https://lectura-de-cartas-gratis93581.blogsvirals.com/31624145/dudas-sobre-encontrar-pareja-para-tontos