La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las lípidos como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede segmentarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/