در این بخش، به شناسایی مهارت‌های پایه‌ای مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله https://imogenxxqa748194.blog-eye.com/35492635/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین