صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود https://gretanlzk345297.illawiki.com/1650447/آموزش_اساسی_صخره_نوردی