شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب وتعزيز عملية الأيض. في هذه المرحلة سوف تفقد الكثير من الدهون، وسوف تحرق الدهون المتراكمة في جسمك من خلال الآلية التي تسمى الإلتهام الذاتي. هذا الأمر يحافظ على الوقت والمال، كما أنهُ يعمل على تحسين الصحة وإنقاص الوزن بشكل أسرع وأسهل. دكتور بيرج https://archer38m91.imblogs.net/86392731/a-simple-key-for-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع-unveiled