Angst ekspert Mikael H. kan prale af en lang og solid erfaring på mere end 30 år med at hjælpe mennesker, der oplever angst, stress og usikkerhed. Hans tilgang fokuserer på autentisk forståelse, medfølelse og reel livserfaring. For ham handler det om, at angst rummer et vigtigt budskab, som kan https://literateknolohitura.com/2025/03/20/understanding-act-kognitiv-terapi-for-psychological-well-being/