En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, controlar la ansiedad y aumentar tu salud mental. https://daniely457uwy2.mywikiparty.com/user