یکی راهکارهای موثر برای تسکین کمردرد، فیزیوتراپی است. این روش مداخله اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای بهبود تاندون‌ها کمر و https://jeanklyz642449.uzblog.net/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد-52671671