Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://aliviajioa337106.link4blogs.com/60870677/gdy-idę-spać