Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, https://brendafvrn288062.blogozz.com/38941063/kiedy-lecę-spać