Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam telewizor, https://laylaflsu617601.onzeblog.com/40253197/zanim-lecę-spać