Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://marciuid886220.blogars.com/38640467/kiedy-idę-spać