רצפת האגן היא רשת שרירים מחזיקים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת https://mariyahabcw000540.isblog.net/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-59555417