يُعد استخدام الاكتاف حل مهمة للتخفيف ب شظايا الرقبة والكتف، وذلك تعمل على زيادة حركة الدم وتخفيف الضغط من المفاصل. https://martinavftz053693.toto-blog.com/869240/علاج-آلام-الظهر-والرقبة